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《幸福的科学套装》10册 认识自己 接纳自己

SetBut
10月前 197

《幸福的科学套装》融合积极心理学与脑科学前沿成果，系统解析幸福本质。通过实验数据与案例，揭示情绪调节、人际关系及目标设定对幸福感的影响，提供正念训练、认知重塑等科学方法，帮助读者构建可持续的快乐生活模式，兼具理论深度与实践价值。

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最新回复 (3)
全部楼主
  • wqwqwq 10月前
    0 引用 4楼

    abcdefghijklmnopqrstuvwxyz

  • 0001 10月前
    0 引用 3楼

    谢谢发布好资源！找了很久了，十分感激!

  • eplay6 10月前
    0 引用 2楼

    这不正是我苦苦寻找的资源吗！

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