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【分享】内耗终结者:行动指南全攻略

夸克 有效
xm1142352421
4月前 37
情绪管理实践指导课程,提供系统性解决方案摆脱内耗。基于认知行为疗法设计干预方案,通过场景化训练重建心理调节机制。配套可量化执行工具帮助学员化解负面情绪循环,建立积极思维模式,恢复心理能量与行动效能。 资源链接:
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最新回复 (1)
全部楼主
  • 某风 4月前
    0 引用 2

    哈哈,不错哦!

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