​《我的一百种恐惧》是一部意大利治愈系心理成长电影，由安德里亚·贾布林执导，聚焦广泛性焦虑症患者的自我救赎。25岁的主人公索蕾（Cristiano Caccamo 饰）自幼饱受焦虑困扰，从选择冰淇淋口味到乘坐飞机，日常琐事都能引发恐慌。挚友爱玛去世后，她收到一封遗书，要求她完成一份“恐惧清单”——从打耳洞、游泳到独自旅行，索蕾在亲友与心理医生的支持下，逐步直面恐惧，开启蜕变之旅。 影片以意大利海滨小镇为背景，用诗意镜头捕捉主角从蜷缩到舒展的蜕变。索蕾的成长并非一蹴而就，她反复经历挫折，甚至一度退回原点，但每一次微小尝试（如首次下海、骑自行车）都成为对抗焦虑的里程碑。

导演摒弃传统励志片的“完美治愈”套路，强调“与恐惧共存”的真实：即使最终仍害怕坐飞机，但学会应对已是一种胜利。

影片通过细腻的情感刻画与治愈美学（如蔚蓝海岸、红花白墙的街巷），探讨心理疗愈的非线性本质。索蕾与闺蜜米莉安的互助、与心理医生的对话，揭示了友情与接纳的力量。台词“尝试过然后失败了又如何？”成为贯穿全片的精神内核，传递“勇气始于行动而非结果”的信念。 该片获评“真实戳心的焦虑写照”，以低饱和色调与间离式叙事（如索蕾对镜头倾诉焦虑）拉近观众距离，被誉为“焦虑时代的清醒剂”。

导演: 安德里亚·贾布林
编剧: Chiara Parenti / Alice Urciuolo
主演: 费德丽卡·托尔凯蒂 / 克里斯蒂亚诺·卡卡莫 / 塞莱斯特·萨维诺 / 洛伦佐·里凯尔米 / 安娜·费鲁佐 / 更多...
类型: 剧情 / 喜剧 / 爱情
制片国家/地区: 意大利
语言: 英语 / 意大利语
上映日期: 2022-10-05(意大利)
片长: 88分钟

下载地址：