专业运动导师打造的《基础篮球系统课程》完整上线。教学内容涵盖运球突破、投篮力学、战术走位等关键技术模块，配备分阶训练计划。特别研发的跟练视频同步演示标准动作，结合动态拉伸与恢复指导，帮助学员在十二周内建立正确运动模式。课程适用于不同体能水平的篮球爱好者。 资源链接：