本课程通过42天系统训练，聚焦亲密关系中的自我觉察与内在成长。课程涵盖依恋模式疗愈、情绪管理、需求表达与边界建立等核心模块，结合每日冥想练习与关系实践，帮助学员突破固有互动模式，构建健康平等的亲密关系，实现个人与关系的同步蜕变。

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