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有效
《也许你该找个人聊聊》这绝对是我近年读过最真诚、最震撼的心理学读物！作者自己就是个心理治疗师，却在遭遇人生重创后，也不得不走进另一间诊室。书中穿插了她自己和四位来访者的故事，关于爱、失去、死亡和改变。我最喜欢的是，它没有生硬的说教，而是像看一部五星美剧，在别人的挣扎里看到了自己。它让我们明白，承认脆弱才是疗愈的开始；我们都会迷茫，也都能找到出路。强烈推荐给每个“撑了很久”的你，是时候关照一下自己的内心了。
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