心理疗愈课程合集
├── 14天冥想入门深度放松好睡眠
│ ├── 身体扫描法 学会真正放松身体.mp4
│ ├── 数息法 消除杂念 修复大脑.mp4
│ ├── 三种呼吸法 学会快速放松.mp4
│ └── 正念花朵 活在当下 专注产生奇迹.mp4
├── 21天状态提升训练营
│ ├── day1 你能把握的只有当时当下——正念与掌控.mp4
│ ├── day2 让高效成为你不需要考虑的选择——正念与日常生活.mp4
│ ├── day3 永远十八岁——正念与精力管理.mp4
│ ├── day4 告别没有尽头的辗转反侧——正念与睡眠训练.mp4
│ ├── day5 人最怕的,就是总与自我为敌——正念与自我接纳 .mp4
│ ├── day8 只有真正看见问题才能解决问题——天性解放训练 .mp4
│ ├── day9 让每一滴眼泪都不白流——如何驾驭沮丧.mp4
│ ├── day10 变速跑,依旧可以至千里——如何驾驭冲动.mp4
│ ├── day11 让美好的未来近在眼前——如何驾驭焦虑.mp4
│ ├── day12 图功易,成功难,成功易,守功难,守功易,终功难——如何情绪自救.mp4
│ ├── day15 是什么都不想要,还是什么都不敢要?——执念与目标设定.mp4
│ ├── day16 让竞争与胜利成为一种你改不掉的习惯——执念与好胜心.mp4
│ ├── day17 冲锋前,为你的内心铸好城墙——执念与谎言.mp4
│ ├── day18 总是挥别错的,才能与对的相逢——执念与他人.mp4
│ ├── day19 选择成长,选择不将就,也选择幸福——执念与主角心态.mp4
│ ├── 第二课直播回放:正念、精力管理、睡眠训练与自我接纳.mp4
│ ├── 第六课直播回放:执念与谎言、他人、主角心态.mp4
│ ├── 第四课直播回放:驾驭冲动、焦虑、情绪自救.mp4
│ ├── 第三课直播回放:天性解放、驾驭沮丧.mp4
│ ├── 第五课直播回放:执念与目标设定、好胜心.mp4
│ ├── 第一课直播回放:正念、掌控 & 日常生活.mp4
│ ├── 先导课:不知不觉中,我们怎么就拱手相让了这个世界?.mp4
│ └── 【先导课】不知不觉中,我们怎么就拱手相让了这个世界?.mp4
├── 36套心理学音频课程合集
│ ├── 01 心理咨询理论+技术+测量+团体心理咨询+辅导(MP3)
│ │ ├── 团体心理辅导
│ │ │ └── ...
│ │ ├── 团体心理咨询_孙彦(mp3)
│ │ │ └── ...
│ │ ├── 心理测量(mp3)
│ │ │ └── ...
│ │ ├── 心理咨询技术(mp3)
│ │ │ └── ...
│ │ └── 心理咨询理论(mp3)
│ │ └── ...
│ ├── 02 吴和鸣-精神分析技术与案例督导(16集MP3)
│ │ ├── 精神分析技术与案例督导二1.mp3
│ │ ├── 精神分析技术与案例督导二2.mp3
│ │ ├── 精神分析技术与案例督导二3.mp3
│ │ ├── 精神分析技术与案例督导二4.mp3
│ │ ├── 精神分析技术与案例督导二5.mp3
│ │ ├── 精神分析技术与案例督导二6.mp3
│ │ ├── 精神分析技术与案例督导二7.mp3
│ │ ├── 精神分析技术与案例督导二8.mp3
│ │ ├── 精神分析技术与案例督导一1.mp3
│ │ ├── 精神分析技术与案例督导一2.mp3
│ │ ├── 精神分析技术与案例督导一3.mp3
│ │ ├── 精神分析技术与案例督导一4(73).mp3
│ │ ├── 精神分析技术与案例督导一5(83).mp3
│ │ ├── 精神分析技术与案例督导一6(73).mp3
│ │ ├── 精神分析技术与案例督导一7(92).mp3
│ │ └── 精神分析技术与案例督导一8(89).mp3
│ ├── 03 李鸣合集 精神分析初中高级班123阶段合集
... 省略 1662 行 ...
│ ├── 9、特定恐惧与社交恐惧(二).ts
│ ├── 10、强迫症的症状表现与病因(一).ts
│ ├── 11、强迫症的症状表现与病因(二).ts
│ ├── 12、创伤后应激障碍的症状表现与病因(一).ts
│ ├── 13、创伤后应激障碍的症状表现与病因(二).ts
│ ├── 14、厌食症的症状表现.ts
│ ├── 15、贪食症的症状.ts
│ └── 16、进食障碍的病因.ts
├── 12、课程:异常心理学(中)
│ ├── 1、抑郁发作的诊断概要.ts
│ ├── 2、焦虑和抑郁.ts
│ ├── 3、抑郁障碍的特殊类型.ts
│ ├── 4、当你抑郁时需要做些什么.ts
│ ├── 5、为什么抑郁.ts
│ ├── 6、为什么抑郁(二).ts
│ ├── 7、双相障碍.ts
│ ├── 8、双相障碍的治疗.ts
│ ├── 9、多动症.ts
│ ├── 10、自闭症的症状表现.ts
│ ├── 11、自闭症的病因与干预思路.ts
│ ├── 12、精神分裂症的症状表现与病因(一).ts
│ ├── 13、精神分裂症的症状表现与病因(二).ts
│ └── 14、治疗.ts
├── 13、课程:异常心理学(下)
│ ├── 1、物质使用障碍的症状表现.ts
│ ├── 2、酒精与尼古丁.ts
│ ├── 3、物质使用障碍的病因.ts
│ ├── 4、疑病症与转换障碍(一).ts
│ ├── 5、疑病症与转换障碍(二).ts
│ ├── 6、什么是人格障碍.ts
│ ├── 7、表演型人格的症状表现.ts
│ ├── 8、自恋型人格的症状表现(一).ts
│ ├── 9、自恋型人格的症状表现(二).ts
│ ├── 10、边缘型人格障碍(一).ts
│ └── 11、边缘型人格障碍(二).ts
├── 14、课程:心理咨询
│ ├── 1、什么是心理咨询.ts
│ ├── 2、心理咨询的目标是什么(一).ts
│ ├── 3、心理咨询的目标是什么(二).ts
│ ├── 4、咨询师的角色作用(一).ts
│ ├── 5、咨询师的角色作用(二).ts
│ ├── 6、什么人需要心理咨询(一).ts
│ ├── 7、什么人需要心理咨询(二).ts
│ ├── 8、咨询过程.ts
│ ├── 9、精神分析(1).ts
│ ├── 9、精神分析.ts
│ ├── 10、行为治疗.ts
│ ├── 11、认知行为疗法.ts
│ ├── 12、家庭治疗与短焦(一).ts
│ └── 13、家庭治疗与短焦(二).ts
└── 15、课程:消费心理学
├── 1、消费心理学导论.ts
├── 2、为什么有的东西可以卖那么贵?.ts
├── 3、差别阔限.ts
├── 4、如何抗拒打折的诱惑.ts
├── 5、室友叫你陪着去相亲,该不该去?.ts
├── 6、“剁手”真的让你更幸福吗?.ts
├── 7、品味与幸福感的关系.ts
├── 8、商家忽悠策略大集合.ts
└── 9、稀缺.ts