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SPS螺旋稳定肌肉链一阶全集课程

夸克 有效
thewaller
2024-7-15 426
✅ 有效，可放心使用
检测时间：2025-08-02 22:30:23
* 仅供参考，请以实际为准
有效

借助SPS螺旋稳定肌肉链理论，通过独有的训练动作调动肌肉链、控制肌肉活动——激活肌肉，从而实现脊柱和胸部的良好运动，特别是能够很好地纠正腰间盘突出。

链接：https://pan.quark.cn/s/764e38bb696c

 

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