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五色饮食养生宝典之黄色食品食疗经

夸克 有效
azaazaz
2024-8-8 395
✅ 有效，可放心使用
检测时间：2025-08-07 00:16:30
* 仅供参考，请以实际为准
有效

《五色饮食养生宝典之黄色食品食疗经》是一本专注于黄色食品食疗价值的权威指南。该书详细阐述了黄色食物如南瓜、玉米、香蕉等富含的维生素C、维生素A及胡萝卜素等营养成分，强调这些成分对眼睛健康、皮肤保养的积极作用，并指出黄色食物能增强免疫力、保护肝脏。书中还提供了丰富的黄色食品食疗方案，帮助读者通过日常饮食实现健康养生目标。通过科学搭配与合理烹饪，读者可以轻松享受黄色食物带来的健康益处。

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最新回复 (2)
全部楼主
  • xiaofeifei 2024-10-9
    0 引用 3楼

    这不正是我苦苦寻找的资源吗！

  • 0001 2024-8-8
    0 引用 2楼

    这不正是我苦苦寻找的资源吗！

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