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《半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪》是图解健康系列图书，由日本东京日本桥栗原诊所院长栗原毅所著，肖航翻译，浙江科学技术出版社出版。本书揭秘内脏脂肪积累真相，提供实用的饮食与运动贴士，帮助读者享受轻脂健康生活，无须挨饿，无须完全戒酒，是一本更易读懂的健康轻科普图书。
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