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B站付费课程-教做饭的姜较瘦-从负数到90分的厨艺课

夸克
Legaoren
5天前 0

文件目录
 教做饭的姜较瘦-从负数到90分的厨艺课
├──  1_怎么加入姜较瘦的【厨艺生活分享社群】.mp4
├──  2_怎么添加姜较瘦.mp4
├──  3_从负数到90分的厨艺课——序言.mp4
├──  4_认识基本的厨具.mp4
├──  5_家中常用(必备)调料.mp4
├──  6_认识盐——人生中第一个菜煎鸡蛋.mp4
├──  7_盐的应用——荷包蛋.mp4
├──  8_味精鸡精能不能吃?.mp4
├──  9_味精鸡精的应用.mp4
├──  10_炒菜的第一个公式.mp4
├──  11_餐馆炒菜的小秘密——干辣椒大蒜应用.mp4
├──  12_3款时令蔬菜示范.mp4
├──  13_【营养常识课】妈妈为什么总说要多吃蔬菜.mp4
├──  14_刀工第一课——选刀.mp4
├──  15_刀工第二课——切块.mp4
├──  16_家用燃气灶的4个档位(很重要).mp4
├──  17_刀工第三课——切片.mp4
├──  18_刀工第四课——切丝.mp4
├──  19_刀工第五课——切丁.mp4
├──  20_铁锅变不粘锅铁锅的保养.mp4
├──  21_刀工第六课——切末.mp4
├──  22_刀工第八课——滚刀块.mp4
├──  23_家用调料怎么挑选怎么买?上.mp4
├──  24_家用调料怎么挑选怎么买?下.mp4
├──  25_【营养常识课】怎么健康科学吃肉——蛋白质摄入.mp4
├──  26_猪肉怎么买.mp4
├──  27_猪肉怎么切.mp4
├──  28_肉片汤公式——6款超简单肉片汤.mp4
├──  29_辣椒怎么买.mp4
├──  30_炒肉菜公式——6款蔬菜炒肉.mp4
├──  31_款蔬菜炒肉(下集).mp4
├──  32_电磁炉怎么用.mp4
├──  33_炒蛋公式——5款蔬菜炒蛋.mp4
├──  34_3款鸡胸肉手撕鸡胸肉、榨菜鸡丝、滑嫩香菇鸡片.mp4
├──  35_鸡腿肉【上】柠檬手撕鸡、小炒鸡腿肉.mp4
├──  36_鸡腿肉【下】口水鸡.mp4
├──  37_回锅肉万能公式1——青椒回锅肉.mp4
├──  38_回锅肉万能公式2——蒜苗回锅肉.mp4
├──  39_回锅肉万能公式3——香干回锅肉包菜回锅肉.mp4
├──  40_鱼肉入门—泡椒酸菜鱼.mp4
├──  41_鱼肉入门—无骨无刺番茄鱼.mp4
├──  42_厨艺新手如何在家安排一桌丰盛的饭菜(上).mp4
├──  43_厨艺新手如何在家安排一桌丰盛的饭菜(中).mp4
├──  44_厨艺新手如何在家安排一桌丰盛的饭菜(下)(1).mp4
├──  45_厨艺新手如何在家安排一桌丰盛的饭菜(下)(2).mp4
├──  46_青椒炒肉2.mp4
├──  47_薄片黄瓜皮蛋汤.mp4
├──  48_香菜牛肉.mp4
├──  49_辣椒油做法简单味道不一般.mp4
├──  50_好吃易做30分钟干货拯救不会做面的你!.mp4
├──  51_家常拌面+家常凉拌面!哇塞~~好吃!.mp4
├──  52_你想象不到的四季豆神仙吃法.mp4
├──  53_炝炒绿豆芽,简单脆嫩原汁原味.mp4
├──  54_教你炼香喷喷的猪油炒菜加分神器.mp4
├──  55_油渣莲白香浓脆爽可遇不可求.mp4
├──  56_番茄煎蛋面商用改良配方分享巨好吃又治愈!!!.mp4
├──  57_番茄打卤面比番茄番茄煎蛋面更好吃!世上还有这等美味?.mp4
├──  58_【水煮肉片】吃肉的感觉——爽!!!.mp4
├──  59_【凉菜合集】万能料汁让你入门即巅峰(上).mp4
├──  60_【凉菜合集】万能料汁让你入门即巅峰(下)(1).mp4
├──  61_【捞汁小海鲜】【凉菜合集】万能料汁让你入门即巅峰(下)(2).mp4
├──  62_【厨艺总结课】【凉菜合集】万能料汁让你入门即巅峰(下)(2).mp4
├──  63_【萝卜炖排骨】简单好喝肉香汤美.mp4
├──  64_【芋头仔炖排骨】简单好喝肉香汤美比萝卜炖排骨好吃~.mp4
├──  65_【菌汤排骨】简单汤鲜味美颜值高.mp4
├──  66_【田园风味排骨汤】家常好喝田野香.mp4
├──  67_【糖醋排骨】解馋就靠它了!!!!.mp4
├──  68_【干锅排骨】姜较瘦拿手菜之一必学!!!.mp4
├──  69_【萝卜炖羊肉】一节课学会炖羊肉不膻不柴.mp4
├──  70_【红烧羊肉】肉香入味皮糯粘牙欲罢不能.mp4
├──  71_【荷兰豆&蒜苗炒腊肉】回味无穷流连忘返恋恋不忘.mp4
├──  72_【川味香肠&腊排骨】香!!!.mp4
├──  73_【蒜蓉烤生蚝】家庭懒人版,味道不输路边摊.mp4
├──  74_【蒸生蚝】原汁原味的美~.mp4
├──  75_【香辣鸡翅】皮酥肉嫩香进骨头!.mp4
├──  76_【山城辣子鸡】姜较瘦拿手菜,上桌秒光盘.mp4
├──  77_【芹菜牛肉末】&【双椒牛肉末】两道下饭神器.mp4
├──  78_【香菜牛肉】&【葱爆牛肉】吃过一次,就再也忘不掉.mp4
├──  79_【水煮牛肉】吃肉的感觉就是这么过瘾.mp4
├──  80_【家常青椒炒茄子】简单下饭.mp4
├──  81_【肉末茄子】非常经典的一道菜.mp4
├──  82_【碎炒豆腐】有手就行,怎么做都好吃.mp4
├──  83_【家常豆腐】每一块豆腐都吸饱了料汁.mp4
├──  84_【麻婆豆腐】鲜香滑嫩,大厨的味道.mp4
├──  85_【蔬菜豆腐汤】简单,清淡又可口的豆腐汤做法.mp4
├──  86_【老姜私房红烧肉】香!.mp4
├──  87_【山药炖鸡】炖鸡汤入门课,一不小心讲了半个小时~。~.mp4
├──  88_【药膳食疗·概讲】中医的营养学,传承千年的生活智慧.mp4
├──  89_【药膳乌鸡汤】一个简单的方法,搭配出调理身心的药膳.mp4
├──  90_【芋儿鸡】比肩餐馆招牌菜的做法.mp4
└──  91_【土豆香菇鸡】香嫩鲜香,食物原来可以如此温柔.mp4
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最新回复 (16)
全部楼主
  • wh315 1天前
    0 引用 17

    不错的帖子!

  • jinfeixibitao 2天前
    0 引用 16

    哈哈,不错哦!

  • topseten 2天前
    0 引用 15

    哈哈,不错哦!

  • Akatsuki 2天前
    0 引用 14

    感谢分享

  • 江水 2天前
    0 引用 13

    哈哈,不错哦!

  • 17829284035 4天前
    0 引用 12

    非常棒!!!

  • 小葵花 4天前
    0 引用 11

    学起来,学会做菜好好养自己

  • sun1335799 4天前
    0 引用 10

    不错的帖子!

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